Handboll – grundregler

444895-handball

För er som inte är så familjär med handbollen än, kan vi snabbt gå igenom de viktigaste reglerna så ni förstår när ni ska bli upprörda och skrika åt teven, och inte.

Handbollslaget består av sju personer, varav sex är spelare och en målvakt. Man spelar oftast inomhus men utomhusmatcher förekommer ibland också. Matcherna sträcker sig över en timme, uppdelat i två trettiominutersspel.

Den viktigaste regeln är att personen som håller i bollen inte får ta mer än tre steg innan de måste studsa den. Man får inte studsa, ta upp och studsa igen. Det förbjudet att putta, rycka eller slå de andra spelarna. Man får spärra spelare med sin kropp och röra vid dem så länge armarna inte är raka.

Utespelare får inte komma närmare målet än sex meter och målvakten får inte lämna detta område med bollen. Passivt spelande: att försöka dra ut på tiden genom att spela onödigt långsamt och med lågt tempo, är mot reglerna och kommer med en varning från domaren. Dessa varningar kan även delas ut till en specifik spelare, om domaren bedömare att han eller hon struntade i att skjuta på mål när det fanns ett klart skottläge.